「グリナ」という味の素から出している睡眠サプリメントについて検索すると 口コミに
「買ってはいけない」「買って後悔」と検索画面に表示されます。
その理由を探っていくと以下のことがわかりました。
【メリット】
- 睡眠の質を高める
- 疲労感の軽減、作業効率をアップする
- 朝すっきり目が覚める
- お試し規格がある
【デメリット】
- 効果がわからない
- 続けるには値段が高い
- 定期購入の解約が面倒
【価格】
500円(税込)～5,560円(税込)
【お得に購入する方法】
- メーカー定期購入で割引制度あり
- ECサイト(Amazon・楽天・Yahooショッピングなど）ポイント付与あり
「買った後に後悔・・・」「買わなきゃよかった」とならないように、
しっかりと自分に合った商品なのか調査する必要がありますね。
詳しく１つずつ見ていきましょう。
味の素グリナの商品特徴
| 商品名・型番（読み） | グリナ |
| 価格（メーカー公式価格） | 3.1gX30 ¥5,560(税込)₊送料 3.1gX6 \500（税込) |
| 販売メーカー | 味の素 |
| 商品特徴 | ①睡眠の質を高めることができる ②日中活動を元気にする ③すっきりした気持ちのいい朝を迎えられる |
グリナとは味の素が出している睡眠サプリメントです。
特徴その1：睡眠の質を高めることができる
味の素の「グリナ」はグリシン含有の睡眠サプリメントです。
グリシンとは人体の20％を占めるたんぱく質を構成する
アミノ酸の一種で、睡眠アミノ酸「グリシン」を摂取することで
深い睡眠をもたらす効果があることを実証しています。
50代男性良い睡眠のおかげで
気持ちが前向きになれて幸せですね。
(メーカーHPより)
特徴その2：日中活動が盛んになり元気になる
睡眠がしっかりできると、身体のだるさが軽減し
日中活動が意欲的になり行動力も高まります。
逆に睡眠が不十分だと、日中にもかかわらず眠気が襲い
パフォーマンスも低くなってしまいます。
それだけ「睡眠の質」というのは現代社会では重要視されています。
50代女性飲み始めて様々なことに
元気にこなしたいという気持ちが
出てきました(メーカーHPより)
特徴その3：疲労感を軽減し、作業効率を上げる
「睡眠」は生きていく上で様々なことに影響を与えています。
例えば、仕事をする際は頭を使って考えることが多いですよね。
ということは、睡眠不足で疲労が溜まっては
「脳」もしっかり働いてくれません。
そこで睡眠に不安がある方は睡眠サプリメントを活用して、
しっかり休息をとり疲労感を軽減して、作業効率を上げる習慣を身に着ければ
行動にも自信がつき仕事はもちろん、生きることも楽しくなりますよね。
70代女性グリナを飲み続けて
「グッと休めた」を実感。
次の日も元気に頑張れます。
グリナを買ってはいけない？後悔してしまう人
グリナを購入して口コミに「後悔した」と書かれていることがあります。
その理由は生活環境や料理のスタイルによって「買わなければよかった」と言われていたようです。
グリナをオススメできない人たちの特徴をまとめてみました。
グリナの悪い口コミ①効果がわからない
グリナを購入して効果を感じづらいという口コミがあります。
ただグリナは「医薬品」ではなく機能性表示食品です。
機能性表示食品とは
事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠など
必要な事項を、販売前に消費者庁長官に届出をすれば
機能性を表示できる制度です。
消費者庁HPより
ですから、薬ではないことをしっかり頭に入れておきましょう。
そしてサプリメントの効果には「個人差」が大きく左右します。
体質によっては効果が分かりづらいこともあるということを認識しましょう。
私には効果はありませんでしたが
家族には効果があるようです。
(Amazonレビューより)
グリナの悪い口コミ②価格が高い
グリナは30本入り価格が￥5,560(税込)で
1日に換算すると￥185となります。
睡眠サプリメントは出来れば毎日続けて
良好な健康状態を保ちたいものですが
家計の経済状況がきついと心配や不安の種になります。
継続して飲用できる価格なのかをしっかり事前に確認しましょう。
続けたいのに
値段が高いので考えてしまいます。
グリナの悪い口コミ③定期購読の解約が面倒
メーカー定期購入制度があるグリナですが
買い忘れがなく、さらに割引特典もあるので
お得に購入でき忙しい方には便利な制度です。
しかし定期購入者の方の中には、何らかの理由で解約したい方もいらっしゃいます。
ただ、定期購入はインターネットでできますが、
解約する場合は、フリーダイヤルで直接コールセンターに
問い合せをする必要があります。
さらに返品、交換もネット上では出来ないので
手間と時間がかかる場合があるので注意が必要です。
定期購入を解約したくてTELしたけど
なかなか繋がらなくて苦労しました。
グリナを買って後悔しないための対策
グリナは非常に良いものです。
その中でも生活スタイルや環境から特にオススメしたい人がいます。
それぞれ商品の特徴からオススメな理由をみていきましょう。
対策その１：過剰に効果を期待している？
現代社会ではストレスや疲労等が原因で不眠についてお悩みの方は多く
それ故に、睡眠サプリメントに過度な期待をしてしまう傾向にあるようです。
そして、不眠については様々な要因もあるので、
睡眠サプリメントを飲用することと併用して
良い睡眠ができる生活習慣や環境も併せて取り入れましょう。
- 食事は寝る2～3時間前になるべく摂取する
- 寝室環境(光・音・気温・湿度・香り)を整える
- 寝具（枕・マットレス・パジャマ等)自分にあってるか確認する
- 就寝2時間前に軽いストレッチで体温を調整
- 就寝2時間前位からスマホやPC・タブレットなどは見ない
良質な睡眠をとるために
生活習慣とサプリメントを併用したら
眠りに自信がつきました
対策その２：お試し規格を試す？
グリナの効果には口コミも様々で
自分の体質にあっているのか？効果はあるのか？
不安がある方も多くいます。
そこで効果を確かめるためグリナの「お試しサイズ」を
試してみるのはいかかでしょうか？
メーカーHPでは、ワンコインで６日間分のグリナを試すことができます。
自分で納得して効果が確認できたら
1か月分を購入すれば気持ち的にも安心ですね。
効果を確認できる
お試しサイズがあって
すごく助かります。
対策その３：眠れない根本的な原因とは？
どんなことをしても、眠れない時はありますよね。
一時的であれば問題ないですが、慢性的に不眠が継続してしまう場合
根本的な原因がある可能性があります。
その時は、早めに医療機関を受診し、深刻化しないよう
医師に相談することをお勧めします。
そして、睡眠サプリメントを飲用するときも自己判断はせず
専門家に相談をしてから飲用しましょう。
不眠の悩みを相談したら
気持ちがとても楽になりました
グリナの代わりにオススメな商品
口コミをもとに、グリナの商品に対し皆さんが大きく望んでいることは
以下の3点でした。
- 効果を納得し実感できる睡眠サプリメントを摂取したい
- 継続して飲用できる価格帯の睡眠サプリメント
- 自分のペースで飲用でき、手間や時間をかけずに手に入れたい
今回は同じような睡眠の質を向上したいサプリメントから、
グリナの効果や価格におけるデメリットを解消する商品を集めてみました。
キューピーのリラーレ
| 商品名・型番（読み） | リラーレ |
| 価格（メーカー公式価格） | ¥2,380(税込) 30日分 |
| 販売メーカー | キューピー |
| 商品特徴 | ①ラフマを配合して睡眠の質を向上 ②初回限定1か月分\500でお試しできる ③タブレットタイプの錠剤で甘味がない |
リラーレとはキューピーが出している睡眠の質を向上させる機能性表示食品です。
- 自然由来のラフマを配合することにより睡眠の質を向上
- メーカーHPより初回限定1か月分\500で試すことができる
- 錠剤・無味なので就寝前に飲用しても歯磨きする必要なし
グリナのデメリットで挙げた「価格が高い」という問題もリラーレで解決できます。
また、1か月分のお試し商品が、お求めやすい価格で飲用ができるので
じっくり納得して効果を確認できますね。
しかしリラーレだとグリナの方がグリシン含有量が高いので良いでしょう。
ポチップ
大正製薬の睡眠サポートカプセル
| 商品名・型番（読み） | 睡眠サポートカプセル |
| 価格（メーカー公式価格） | ¥4,320(税込) 30日分 |
| 販売メーカー | 大正製薬 |
| 商品特徴 | ①クロセチンとGABA配合で睡眠の質を高める ②初回限定1か月分\980でお試しできる ③飲みやすいソフトカプセルタイプ |
睡眠サポートカプセルとは大正製薬が出している睡眠を向上させる機能性表示食品です。
- 睡眠質を向上させる「クロセチン」と一時的なストレス緩和「GABA]をW配合
- メーカー公式HPより初回限定1か月分\980でお試しできる
- 飲みやすいソフトカプセルタイプ
グリナのデメリットで挙げたコストが高いという問題も睡眠サポートサプリで解決できます。
また、1か月分のお試し価格がお求めやすい価格で購入できるので
効果をしっかり確認できますね。
しかし睡眠サポートカプセルだとグリナの方がグリシン含有量としては良いでしょう。
ポチップ
味の素グリナの買ってはいけないに関するよくある質問
- アレルギーの心配はありませんか？
-
この製品は、食品表示法によるアレルギー物質28品目を含む原料を使用していません。
- 妊娠中・授乳中です。飲んでも大丈夫でしょうか？
-
妊娠中の方・授乳中の方に開発された商品ではありません。
お召し上がる前に、医師にご相談されることをおすすめします。
- 薬と一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？
-
食品ですので、基本的には問題ありませんが、服用している薬の種類によっては
飲み合わせに、考慮が必要な場合がありますので医師にご相談することをおすすめします。
グリナを安くお得に購入する方法とは？
①楽天市場で購入すると楽天ポイントが貯まってお得！キャンペーンでさらにお得！
今や楽天経済圏と言われる楽天市場。
楽天市場だとこんなにお得なことが多いのはご存知でしたか？
- 楽天ポイント貯まる
- 毎月5と０の付く日は楽天のサービスで使用できるポイントが５倍
- お買い物マラソンのキャンペーン期間中だと最大10倍のポイント貯まる
②Amazonで購入すると安い！すぐに届くので急いでる時は助かる！
Amazonで注文すると届くのが早いのが最大の特徴です。
他にもこんなにお得な合わせ技があります。
- プライム会員になればポイントの付与率もアップ
- 対象商品のお急ぎ便、お届け日時指定便を無料で利用（一部有料）
- Amazonギフト券を購入＋使用でポイント2.5倍以上
- 「期間限定キャンペーン」では50%ポイント還元など不定期で大規模なセールを開催
グリナの買ってはいけない問題の結論
グリナについて次の4つを説明していきました。
- グリナはグリシン配合で睡眠の質を高める睡眠サプリメント
- グリナは人によっては効果が感じにくく、コストが高い
- グリナのお試し規格(６日分)で効果を確認する
- グリナの代わりの商品は「リラーレ」と「睡眠サポートカプセル」
グリナは睡眠の質を高める効果がわかりにくく「買って後悔した」と言われていたことがわかりました。
また、継続して飲用できる価格帯の商品として「リラーレ」と
「睡眠サポートカプセル」の2品を紹介させていただきました。
しかしこの２つはグリナの睡眠の質を向上させるグリシン成分ではなく
異なる睡眠改善成分を配合している特徴もあります。
グリナは非常に良い商品ですので、たくさんのユーザーがいます。
しかしこの商品を買って後悔した・・・とならないように
しっかりと事前にチェックが必要ですね。